Bewegung
Beweglich werden, beweglich sein!
Wer rastet, der rostet. Körper und Geist brauchen Anregung, um sich fit zu halten. Bewegung hat körperlich und geistig viele Vorteile. Die Gelenke danken es Menschen, die sich regelmäßig bewegen. Dank der Gelenkschmiere, die bei Bewegung gebildet wird, kann auch Arthrose in ihren Symptomen gemildert werden. Das Herz-Kreislauf-System wird angekurbelt und Übergewicht kann reduziert werden. Stoffwechselvorgänge werden ebenso sanft aktiviert wie die Verdauung. Und schließlich, wer körperlich beweglich ist, ist es auch geistig. Das Gehirn wird durch Bewegung besser durchblutet und wird somit leistungsfähiger. Bewegungsspiele setzen aber auch Denkprozesse in Gang, die im Alltag hilfreich sind. Ebenso erleichtern Bewegungsangebote in der Gruppe soziale Kontakte zu knüpfen und zu pflegen. Die Teilnehmer erleben eine bessere körperliche Verfassung und mehr seelisches Wohlbefinden.
Folgende Bewegungsangebote finden Sie bei uns. Zur Teilnahme benötigen Sie ein vom Hausarzt oder Facharzt verordnetes Ergotherapierezept:
Sitztanz
Rezept für:
1x/Woche, 45 Minuten Hirnleistungstraining / Sensomotorisch-perzeptive Gruppenbehandlung
Demenz-Gruppe
Rezept für:
1x/Woche, 45 Minuten Hirnleistungstraining in einer Therapiegruppe
Gerne können Sie auch als Selbstzahler an den Gruppen teilhaben.
Ein weiteres zusätzliches Bewegungsangebot als Selbstzahler-Kurs findet in regelmäßigem Turnus in der Praxis statt. Bei Interesse melden Sie sich bitte an.
Feldenkrais
Rezept für:
1x/Woche, 45 Minuten Hirnleistungstraining / Sensomotorisch-perzeptive Gruppenbehandlung